交完稿，通常是我最開心的時候，因為覺得完成了一件事情，終于可以放自己腦袋幾天假，輕輕松松的做些沒有壓力的事（發呆之類的，呵～～）……

不過，這次例外。我才交完稿第二天，上午看了幾集日劇，下午去采買了一些日用品，晚上就因為胃部不適而產生想吐的感覺，連喝水都覺得反胃……最後實在受不了，只好抱著馬桶催吐，把吃進肚子里的晚餐全都嘔了出來，吐到我頭疼、腿發軟，整個人站也不是、坐也不是、躺著還是很不舒服。

原本我以為自己是吃壞肚子，得了腸胃炎，但想想我當晚吃的是便利超商的便當和飲料，飲食不干淨的因素應該不大（否則受害者應該不止我一人，新聞會有快報啦），而且我並沒有上吐下瀉，只是一個勁的反胃想吐，這跟我以往得到腸胃炎的經驗不符，所以我便暗自否定了這個可能，心想反正時間很晚了，如果明天還很不舒服再去給醫生看看好了。

結果一整個晚上，我大概吐了五、六回，而且一直處于一種不知道該不該喝水的尷尬心情，因為不喝會渴，喝了又想吐，最糟的是睡也睡不好，幾乎因為身體不適而輾轉到天亮……

棒日，我接近中午才起床，感覺好像比昨天好一些，于是吃了午餐，想觀察一下還會不會出現像昨天那樣嚴重反胃的情況，再決定要不要去看病。（我這人就是劣根性強，想說好轉就不必去看病，很愛采自然療法，讓身體自行痊愈，挑戰自己的免疫力，大家不要亂學我呦！有病還是要看醫生的！）

幾個小時後，我還有點反胃的感覺，雖然不像昨日那麼強烈，但為了怕病情又突然加劇，或者會一直這樣病懨懨的拖個好幾天，還是決定去看醫生，搞定這個令人難受的癥狀。（不能快樂的吃東西，真的是件很痛苦的事。）

經過醫生的問診及檢查後，他說這可能是飲食不當而引起胃部不適，譬如說暴飲暴食之類的……

我一听，內心真有點小吃驚，心想怎麼才吃個便當再喝杯綠茶也叫「暴飲暴食」嗎?!這也太慘了吧！我的胃何時變得那麼嬌弱了，說出去朋友一定不相信，會覺得他是個庸醫（因為我以前的食量超驚人的，朋友都說那不是人類的食量），哈哈……開玩笑的，我想醫生主要的意思是說，不正常的飲食習慣都有可能會讓腸胃受傷啦。

這話可就是真的了，老實說我的飲食習慣一直很差，雖然現在因為在減肥的關系比較少出現過量的情況，但主要還是壞在吃東西的速度很快，跟細嚼慢咽扯不上邊。不夸張，之前出國旅游，同桌有個不認識的團友看我吃完東西就問我︰「你家是不是有很多兄弟姊妹？」

他懷疑我是自小和很多人搶飯吃，所以才練就了這種驚人的吃飯速度，整桌人都還在吃飯，我已經吃完等著上下一道菜了。

還有一次是行程安排吃buffet，我已經吃完第二盤食物準備要出去散步消化一下了，我朋友卻連第一盤食物都還沒吃完，而其他人也是，結果又形成我一人遙遙領先的局面。

最扯的一次，是曾有個同事某天中午看到我在吃便當，很驚訝地跑來跟我說她認識我一年多都很少看到我在吃午餐，原本以為我是因為在減肥所以不吃中飯，但事實上是因為她才出去買個便當，或者到茶水間里拿個蒸好的便當，回來我已經吃完便當還拿出去丟完了，所以她從來沒機會目睹我在吃午餐的畫面，而重點是我也有走出去包便當唷，結果速度還是比她快，厲害吧！呵～～（咳，這是很要不得的得意，大家也不要學喔！）

由此可證，我真的是一個吃東西夭壽快的人，自己計算過吃完一個便當的時間通常不超過五分鐘（大多三分鐘就見底了）。有陣子還特別要求自己一定要撐過十五分鐘以上，但也沒實行多久就放棄了，因為覺得咀嚼很浪費時間，就很偷懶的把沒嚼碎的食物全都丟給胃去處理，屢次加重它的負擔。我想這恐怕就是導致我這次吐個沒完的原因吧，因為我可憐的胃終于站出來抗議了！

而經過這次的切身之痛，我也覺得我真的要改改我的飲食習慣了，避免下次又犯胃痛，害自己吐到沒力，真是難過死了。不過好在這次打針吃藥就能好，不是什麼大病，只是把錢拿去付掛號費買藥吃還真不值呢，換成美食多好……

所以呀，平時養成良好的飲食習慣真的很重要，如果大家因為工作而不能定時，至少也要均量，還要切記細嚼慢咽啊，各位。在此和各大家共勉之嘍！

最後，還有一件胃痛也要說的事，那就是很不可思議的——

算算這居然是我的第十本書了耶！（歡呼～～波浪～～）

或許對別人而言這是輕而易舉就能達到的數字，但對我而言卻是一個爬了很久才到的里程碑，而在我爬向這個「零」之前就悄悄決定等到了這天我一定要在後記里特別感謝一個人，此人正是我的編輯是也！

這可不是狗腿唷，而是我覺得她真的很辛苦，遇到像我這種很會拖拖拉拉的作者，稿子常常卡在腦袋里出不來，害她也常常跟在我後頭追稿，真歹勢ㄋㄟ，雖然我也不是故意的，但有時候手和腦袋就是會出現溝通不良的現象，硬擠也擠不出來，啊其實我自己也很想有所長進的，無奈天不從人願，唉……（我相信她現在一定有在用冷眼「瞧」我了，嘿嘿……）

總之咧，編，我很感謝你這一路以來在我寫作上的指導與鼓勵，要不是有你這麼盡責在後頭鞭策我，我這只烏龜不知何時才能爬到這個「零」，一本接一本的寫下去，而日後也要請你多多指教，祝咱們繼續合作愉快嘍。（啊如果你有不愉快，就當作是修練好了，哇哈哈……我真是好大一斗膽吶！）

還有還有，這小小的成果當然也得來感謝一下支持我作品的讀者們嘍，若不是有你們的支持，我也很難走到這一步，每當收到讀者捎來的訊息，知道有人喜歡我的書，我就有再往下「爬」下去的動力，謝謝大家唷。

在我胃痛完之後，會繼續努力創作讓人看了會開心的作品的，也請大家要繼續支持我的作品唷（諧星也是很需要各位的愛護滴），再會啦～～

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